Diario de My R9, 01 ene. 21

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Bikin roti tawar sendiri. Enaak, mudah, sehat💪

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2021:

755 kcal

Grasa: 25,05g | Prot: 75,27g | Carbh: 61,66g. Desayuno: Lactasoy Soymilk Plus Collagen. Almuerzo: Fuji Apples, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Cena: Cabbage , Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Apple, Muscletech Nitrotech Whey Gold. más...

2418 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 3 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

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Comentarios

Resep

01 ene. 21 por el miembro: Ara A

setauku semua produk gandum tetep gluten kak, tapi tergantung persentase dan ukuran bulirnya. Tapi ini lebih baik dibanding terigu/refined wheat flour

01 ene. 21 por el miembro: MAHARANI20

nunggu resep

01 ene. 21 por el miembro: periwinklehaze

01 ene. 21 por el miembro: div126

takaran brp ml kak

01 ene. 21 por el miembro: ningrumia

jejak 😊

01 ene. 21 por el miembro: Desti Dwiarti

jjk

01 ene. 21 por el miembro: Instagram: @jry_femme

01 ene. 21 por el miembro: idaonye

Jejak👀

01 ene. 21 por el miembro: sofhia aja

01 ene. 21 por el miembro: Mega Ramadani

01 ene. 21 por el miembro: sbhuriyah

01 ene. 21 por el miembro: sitifr

jejakk

01 ene. 21 por el miembro: bismillahlancarbarokah

01 ene. 21 por el miembro: juliandri97

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01 ene. 21 por el miembro: Ummu Amiirah

01 ene. 21 por el miembro: nindaokta

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