Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 64,40g | Carbh: 210,19g.
Desayuno: Rendang, Bihun Panjang, Donat Dilapisi Coklat, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Almuerzo: Ayam Goreng, Bihun Panjang, Nasi Putih. Cena: Lontong Sayur. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, WRP Chocolate Chip Cookies. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 31,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oladevara
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