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02 ene. 21
Diario de destaoct, 02 ene. 21
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Merayakan berhasil melalui bb stuck
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2021:
1387 kcal
Grasa: 62,91g | Prot: 75,54g | Carbh: 157,63g.
Desayuno:
Putih Telur Matang.
Almuerzo:
Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Cena:
Maicih Basreng, KFC Fish Fillet, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Pasa Bocas / Otros:
Kacang Mete Sangrai Tawar, Fitbar Fitbar Fruits Delight.
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Comentarios
ini putih telur dikasi saos sama apa kak
01 ene. 21 por el miembro:
asasyakila
gimana caranya ...aku dah 3 bln stuck di 74 . 75 . 😭😭
01 ene. 21 por el miembro:
dianamanda275
Aq juga lg stuck nih bb..tp tetap diusahain olga dan defkal seara wajar aja..
01 ene. 21 por el miembro:
LunaBfq
Yg BB stuck coba cek jurnalku, postingan teratas, cek kolom komentarnya.
01 ene. 21 por el miembro:
Hanako-kun
Aku stucknya baru seminggu sih,itu juga karna kbnyakan makan carbo daripada protein huhuhu. Ini cuman saos sambal abc aja campurannya
01 ene. 21 por el miembro:
destaoct
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