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02 ene. 21
Diario de ruthe1213, 02 ene. 21
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Ketones 0.0 this morning. No wonder I've been so hungry. I just had a shower and decaf with 3 Mcdonald's creamers. I need/want to go to the store. I want so veggies and some heavy cream. Also to get away from the house. I finished the book I was reading so will look for another to read at the park nearby. Getting really tired of the isolation due to Covid19 restrictions. Just have to make the best day I can.
103,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
36,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2021:
887 kcal
Grasa: 56,14g | Prot: 28,85g | Carbh: 70,28g.
Desayuno:
McDonald's Coffee Creamer, Coffee.
Almuerzo:
M&M's Peanut M&M's (Package), Cranberry & Jalapeno Dip & Spread, 4505 Meats Classic Chili & Salt Chicharrones.
más...
571 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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Good afternoon Ruthe just keep doing your best you're doing a good job be blessed
03 ene. 21 por el miembro:
jenny3781
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