Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 63,33g | Prot: 51,65g | Carbh: 186,52g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Uva Bianca, Mandarino, Conad Pecorino Sardo, Pane Comune, Capocollo, Cardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Sapori Panforte, Latte Scremato, Bauli Pandoro. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Ver TV - 4 horas y 5 minutos, Sentado - 2 horas y 23 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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