Diario de bomigrim, 02 ene. 21

1월 2일 토요일

아침- 고구마+리코타치즈+견과+브리즈라떼
점심- 스콘+버터잼+뜨아+방토
저녁- 회+탕수육+짜장면+오뎅탕...

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
872 kcal Grasa: 45,96g | Prot: 21,06g | Carbh: 93,97g.   Desayuno: 하림 용가리치킨, 캐슈넛, 아몬드, 상하치즈 리코타치즈, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 찐고구마. Almuerzo: 방울 토마토, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 이즈니 이즈니 무염버터, 뚜레쥬르 플레인 스콘. más...

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Comentarios 
저녁 친구들에만 눈이 가는건 먹고 싶어서 그런거겠죠? ^^;; 
02 ene. 21 por el miembro: 하지머
난 스콘이요ㅋㅋ 스콘에 눈이가요😊 
02 ene. 21 por el miembro: 건강한모델
첨에 보이는 음식이 지금 먹고싶은건가요? ㅋㅋ 고구마 카나페 눈이 똭!들어옵니다!💓 
02 ene. 21 por el miembro: choi choi 8
와 고구마 리코타 견과 꿀조합입니당 +_+ 스콘도 넘 먹음직스럽네요 
02 ene. 21 por el miembro: 해피레나
하지머님! 딩동댕~ 정답입니다. 그런데 하지머님 연말에 일식, 한식, 양식 골고루 잘 드신 것 같던데요~~😁😁 
02 ene. 21 por el miembro: bomigrim
건강한 모델님, 저 스콘 100g라 칼로리 꽤 높더라구요😭 그래도 맛나서 점심으로 떼웠어용😊 
02 ene. 21 por el miembro: bomigrim
예솜님~~ 정말 먹는 즐거움은 없어선 안되는거같아요😅 충전 했으니 또 클린하게 잘 해볼께용~~💕 
02 ene. 21 por el miembro: bomigrim
초이초이님~~ 고구마 찐 김에 먹어봤어요~ 고구마+견과 조합 많이들 드시길래요😊 리코타는 제가 워낙 좋아해서 껴줬어요 ㅎㅎ 
02 ene. 21 por el miembro: bomigrim
kj님~ kj님의 고구마 위 견과 얹은거 생각나서 먹어봤어요~~ 꿀 조합이라고 하시니.. 꿀도 살짝 뿌렸으면 더 맛있었을 것 같다는 생각이~~😁😁 
02 ene. 21 por el miembro: bomigrim
회와 탕슉을 동시에??? 반칙 이닙니꽈?🤣😆 
02 ene. 21 por el miembro: _All or Nothing_
올낫제니님🤣🤣 반칙 맞지유~~ 그래서 증량에 후횐 없습니당 ㅎㅎㅎ 이번 주말 까지만...😆😆 
02 ene. 21 por el miembro: bomigrim
흐헉 저녁에 몰빵하셨네요?😋😆 
03 ene. 21 por el miembro: hsw7770
우와 모듬회?? 인가요?냠냠냠 
03 ene. 21 por el miembro: Faust01
흐스으님, 어제 이렇게 먹고도 부족한 느낌은 뭐죠?😂 
03 ene. 21 por el miembro: bomigrim
파우스트님! 네~ 숙성회 모듬입니다!! 단골집인데 배달이 되어 좋으네요😭 
03 ene. 21 por el miembro: bomigrim

     
 

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