Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2255 kcal
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Grasa: 86,12g | Prot: 67,25g | Carbh: 277,50g.
Desayuno: Müller Joghurt mit der Buttermilch Pfirsich-Maracuja, Corny Free Schoko, Grapefruit, Kaffee mit Milch. Almuerzo: K-Classic Mini-Frikadellen, Mousse au Chocolat, Gut & Günstig Gnocchi, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Räucherlachs, Baguette, Apfelmus. Cena: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Meica Wiener Würstchen, Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Tequila Sunrise, Reis-fit Risbellis Schokolade. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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