Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 70,80g | Prot: 141,54g | Carbh: 296,16g.
Desayuno: SIX PACK NUTRITION Whey Protein Isolate, Oranges, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana, Brown Bread, Peanut Butter. Almuerzo: White Rice, Rajma, Cornbread (Home Recipe). Cena: Milk (Whole Milk, Dry) , Egg White Omelet, Egg White, Turmeric (Ground), Sugar, Milk. Pasa Bocas / Otros: Pani Puri, Rusks, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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