|
Прошли праздники, время взвешивания) вес после 2 дней зажора (хотя я не много ела) стоит такой же, хотя может быть повышался, но ушел) Вообщем с новыми силами в бой)
|
1535 kcal
|
Grasa: 46,37g | Prot: 26,60g | Carbh: 171,66g.
Desayuno: Роллтон Лагман с Бараниной, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебзавод 3 Лакомка с Вишней, МКС Кефир 2,5%. Cena: Lay's Чипсы, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Карбонат, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. más...
|
|
 Comentarios
у меня примерно то же самое. Удивляюсь, как это может быть...
03 ene. 21 por el miembro: Anutka_a1
|
Поздравляю вас 🥳💪
Я не много ела, но все записывала потом в ФС примерно, выход в день около 3500ккал
03 ene. 21 por el miembro: Elena.969.
|
И у меня 3500 уже 3 дня 🙀. А должно быть 1250 🤦♀️
03 ene. 21 por el miembro: Anutka_a1
|
Странно, может нам это потом боком выйдет🤫
03 ene. 21 por el miembro: Elena.969.
|
Странно, может нам это потом боком выйдет🤫
03 ene. 21 por el miembro: Elena.969.
|
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК (18+) В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ.
МЫ НАУЧИМ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОЙДЕМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 89532825882
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ С ВАМИ»👯♀️💃👙👗
03 ene. 21 por el miembro: gttf20
|
Думаю, да. Не может бесследно такое количество еды пройти:)))
03 ene. 21 por el miembro: Anutka_a1
|
03 ene. 21 por el miembro: Elena.969.
|
Доброго времени суток!!! Предлагаю 20ти дневный марафон похудения!!! Хотите похудеть на правильном питании без вреда для здоровья??? С моей стороны курирование всего марафона,поддержка по любым вопросам. Я буду разбирать ваш рацион и меню на каждый день,я сделаю всё,чтобы вы достигли своей цели и не сошли с дистанции. Что нужно для участия: ✅сантиметровая лента✅весы ✅комплекс для похудения 3D Slim ⁉️Что получаешь от марафона: ❣️уменьшение жировой прослойки ❣️уйдут отёки ❣️отпадёт тяга к сладкому ❣️уменьшится желудок ❣️потеря веса от 3 до 8 кг. ❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕Пишите📝 в лс,ватцап 89053394184 расскажу условия.
03 ene. 21 por el miembro: climira20
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena.969.
|