Diario de corifeo, 16 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2014:
2169 kcal Grasa: 79,34g | Prot: 172,10g | Carbh: 182,68g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chef Boyardee Beefaroni, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Whole Milk. Cena: Roma Espagueti, Prego Alfredo Sauce Flavored with Savory Bacon, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Pasa Bocas / Otros: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de corifeo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.