Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 60,55g | Prot: 93,53g | Carbh: 229,49g.
Desayuno: Spinach, Flatout Light Original Flatbread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder. Almuerzo: Marie Callender's Apple Crisp, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Tostitos Medium Salsa, Rotel Cheese Dip, Calidad White Corn Tortilla Chips, Bush's Best Fat Free Refried Beans. Cena: Hiland Cottage Cheese, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Cooked Carrots, Arby's Horsey Sauce, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Cream Cheese Dip, La Panzanella Mini Croccantini Original Artisan Crackers. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mchlrne
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