Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 77,09g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Tora Bika Creamy Latte. Almuerzo: Kubis, Wortel Dimasak, Udang Rebon, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Kecap Asin (Kedelai) (Rendah Sodium), Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Padamu Bihun Jagung. Cena: Tora Bika Creamy Latte, Tempe Orek, Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Creamy Latte. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
wo pagi - 32 minutos, Google Fit - 23 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimmiy.chan
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