Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
701 kcal
|
Grasa: 6,60g | Prot: 44,86g | Carbh: 121,07g.
Desayuno: Pepaya Muda. Almuerzo: Bawang Putih, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bango Kecap Manis. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya Muda, Pepaya Muda, Putih Telur Matang. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rizkyy.
|