|
Semenjak diet mulai belajar masak sendiri😂 total 304 kalori untuk makan siang kali ini karena cuma ada ini di kulkas hehe
|
1295 kcal
|
Grasa: 36,57g | Prot: 39,58g | Carbh: 215,69g.
Desayuno: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Ayam Masak Merah, Urap, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Minyak Zaitun, Indofood Kecap Manis, Saus Tiram, Jamur Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Garam. Cena: Ayam Masak Merah, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Pisang Goreng, Kue Apem, Rambutan. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|