Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 71,78g | Carbh: 213,54g.
Desayuno: Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Latte d'avena, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione, Melinda Mela Golden. Almuerzo: Fatina Datteri Medjoul, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pastificio Dutto Agnolotti Piemontesi. Cena: Fatina Datteri Medjoul, Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Gilli Pane Multicereali, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Conad Biete Erbette , Zucca Gialla, Porri, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Isola Bio Latte d'avena, Isola Bio Latte d'avena, Ambrosiae Granola Nocciole e Fave di Cacao, Fatina Datteri Medjoul. más...
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510 kcal
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Ejercicio:
Allenamento in casa - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de #marinella
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