Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 99,49g | Prot: 102,80g | Carbh: 167,88g.
Desayuno: Alesto Nut & Cranberry Mix, Alesto Para Nuts, Milbona Tilsiter, Dansukker Rörsocker Bit, Eldorado Rökt Kalkon, Snack Day Plain Tortilla Wraps. Almuerzo: Freshona Apple Sauce, Dansukker Strösocker, Ängens Vispgrädde 36%, Ängens Mellanmjölk, Valio Smör, Favorit Flytande Honung, Kronägg Ägg, Berte Qvarn Ekologiskt Vete Mjöl. Cena: Clementines , ICA Gröna Ärtor, Zeta Rapsolja, ICA I Love Eco Ekologiskt Vetemjöl, Freshona Pickled Cornichons, Kronägg Ägg, Kronfågel Kycklingfilé, Findus Lätt Majonnäs, Harvest Basket Potato Wedges. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AryaStark_
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