Diario de rauscanna1977f, 04 ene. 21

Ужин 626 ккал. Скумбрия запеченая в духовке с бурым отварным рисом. Закуска из помидор, отруби, сыр хохланд и зеленый чай

---

1819 kcal

Grasa: 84,26g | Prot: 86,91g | Carbh: 176,54g.   Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Good Food Чернослив без Косточки, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Мандарины, Good Food Чернослив без Косточки, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Cena: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Скумбрия Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден. más...

1577 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...