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So heute mal wieder mind. 10.000 Schritte geschafft:) Aber da ist immer noch Luft nach oben;) Heute mal Lebensmittel der WG geschenkt, mit vielen Kohlenhydraten mal sehen wer es nimmt.
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1832 kcal
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Grasa: 83,34g | Prot: 210,36g | Carbh: 46,41g.
Almuerzo: Mestemacher Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kasselerbraten, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei. Cena: Zucchini, Frosta Paprikagemüse, Cevapcici, Rote Zwiebeln, Buko Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Lidl Heidelbeeren, ZEC+ Protein Pudding. más...
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 Comentarios
Sei bloß froh, dass ich genug Käse und Fleisch gestern hatte und dir nicht die Cevapcici weggefuttert habe 😂
Ich nehme das Mehl ja sicher nicht, aber mal sehen, ob die anderen Verwendung haben 🤔
05 ene. 21 por el miembro: BlackRose_22
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Das mische ich Dir in dein Proteinpulver
05 ene. 21 por el miembro: Dark_Eagle28
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Na klar! Das würde ich so was von merken!
05 ene. 21 por el miembro: BlackRose_22
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05 ene. 21 por el miembro: Dark_Eagle28
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Du weißt, ich räche mich dann ganz fürchterlich! 🤨
05 ene. 21 por el miembro: BlackRose_22
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Das Risiko gehe ich ein 😅
05 ene. 21 por el miembro: Dark_Eagle28
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