Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 161,55g | Carbh: 113,97g.
Desayuno: Aviação Manteiga Extra sem Sal, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Nutrata Whey Grego Churros, Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Almuerzo: Frangosul Sassami . Cena: Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Churros, Água, Aviação Manteiga Extra sem Sal, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Milão Sorvetes Light Sabor Chocolate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de itl.azambuja
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