Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 80,60g | Prot: 54,81g | Carbh: 224,86g.
Desayuno: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные. Almuerzo: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Cena: Красный Октябрь Алёнка Конфеты Пряничная Сказка, Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Сыр Мраморный, Яблоки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rauscanna1977f
|