Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 68,06g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pomme, Quinoa (Cuit), Haricots Verts, Blanc de Poulet, Poivrons Rouges Doux. Cena: Pomme, Liebig Délice de Potiron Châtaigne, Gervais Carré Frais 0%, Jambon. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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