Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 41,30g | Prot: 73,23g | Carbh: 218,98g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Помидоры Черри, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Cena: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Pasa Bocas / Otros: Рулет с крабовым мясом, Лук, Петелинка Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetka_spa
|