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Porridge di kefir con avena,cocco e gocce di cioccolato +caffe`d'orzo per scaldarsi...❄
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1768 kcal
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Grasa: 60,58g | Prot: 68,86g | Carbh: 236,87g.
Desayuno: Crastan Orzo Caffè, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Kefir C, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Coop Gocce di Cioccolato Fondente. Almuerzo: Arance, Sale Marino, Myprotein Omega 3, Vivo Meglio Fettine senza Lattosio, Pane Bianco, Uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Sale Marino, Zucchine, Pere, Spiedi Arrosticino di Ovino Adulto, Gallo Riso Carnaroli, Burro Caseificio Alta Valsesia. Pasa Bocas / Otros: Misura Biscotti con Zenzero, Quinoa e Semi di Chia. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Traspala Nieve - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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