Diario de Regy menuju glowup, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1198 kcal Grasa: 279,41g | Prot: 1431,18g | Carbh: 11069,54g.   Desayuno: Egg White, Banana, Madurasa Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), Soft Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Saori Saus Tiram, Carrots, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Egg White, Papaya. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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