Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 111,87g | Prot: 130,47g | Carbh: 161,55g.
Almuerzo: Wasa Cranberries and Oat Wholegrain Biscuits, Lidl Carré(Sondey)Milky Hazelnut Wafer Slices, Zeta Rapsolja, ICA I Love Eco Ekologiskt Vetemjöl, Kronägg Ägg, Kronfågel Kycklingfilé, Findus Lätt Majonnäs, Freshona Pickled Cornichons, Milbona Tilsiter, Harvest Basket Potato Wedges. Cena: Freshona Pickled Cornichons, Zeta Rapsolja, ICA I Love Eco Ekologiskt Vetemjöl, Garant Ägg, Kronfågel Kycklingfilé, Milbona Tilsiter, Findus Lätt Majonnäs, Harvest Basket Jumbo Fries. Pasa Bocas / Otros: Freshona Pickled Cornichons, Freshona Apple Sauce, Dansukker Strösocker, Ängens Vispgrädde 36%, Ängens Mellanmjölk, Valio Smör, Favorit Flytande Honung, Kronägg Ägg, Berte Qvarn Ekologiskt Vete Mjöl. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AryaStark_
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