Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 99,71g | Carbh: 130,67g.
Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Kwatta Kwatta, Clémentines. Almuerzo: Oeuf, Le Gaulois Filet de Poulet, Tipiak Chapelure Dorée , Brocoli. Cena: Tramier Huile d'olive Vierge Extra, Casino Purée 4 Légumes , Uncle Ben's Riz Complet, Carrefour Pavé de Saumon. Pasa Bocas / Otros: Wasa Fibres, Kwatta Kwatta. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Compras - 25 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JeanneTy56
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