Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2741 kcal
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Grasa: 97,76g | Prot: 168,87g | Carbh: 298,62g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Yogurt de Vainilla , Gloria Yogurt de Vainilla , Banano, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Nuthos Maní Dulce, Colanta Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena en Hojuelas , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patacones, Arroz Blanco. Cena: Huevo Cocido, Latti Arequipe, Alpina Queso Doble Crema . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juankpro
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