Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 130,18g | Prot: 58,01g | Carbh: 19,68g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Azeitonas Pretas, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Carne de Vaca à Bolonha, Azeite Extra-Virgem. Cena: Entrecosto de Carne de Porco, Tomates, Azeitonas Pretas, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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