Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 39,06g | Carbh: 18,04g.
Almuerzo: Grelos, Pescada Frita. Cena: President Queijo Brie, Azeite Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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