Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 16,33g | Carbh: 190,60g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Wingko Babat, Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum. Cena: Jus Jeruk Peras Segar, Rempeyek, Wingko Babat, Sunpride Pisang Single. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de clistine15
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