Diario de Fidhiacahya, 06 ene. 21

korban dari smlm kangen bgt martabak telur special ala abang-abang yang super tebelll,jadilah exsekusi,telur sayuran buat ngebohongin lidah.,,,cuman telur+daun singkong,,,tpi enak.89kal.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
700 kcal Grasa: 23,85g | Prot: 30,76g | Carbh: 94,01g.   Desayuno: Daun Singkong, Telur. Almuerzo: Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Resepnya gimana kak?  
05 ene. 21 por el miembro: jihanpangestu13
resep kak 
05 ene. 21 por el miembro: mirza nab
resep 
05 ene. 21 por el miembro: meelovemee
resep kak 
05 ene. 21 por el miembro: Santyyuki
Tinggal daun singkong di rebus,stlah matang di peras terus potong-potong kecil,terus campurkan dengan telur yang udah di kocok,kasih royco dikit+cabai ,,, tinggal goreng dengan teflon yg di oles margarin sampai kering,buat bentuk dan takaran sesusai selera yah,saya pakai 1 telor,50g daun singkong yg udah di rebus&di peras. 
06 ene. 21 por el miembro: Fidhiacahya
Ini simpel buat pagi hariii,protein'y dapet,sayurnya dapet, Diet tapi bisa makan gurih???Bisa dong.Bikin happy aja asal tau batas. 
06 ene. 21 por el miembro: Fidhiacahya

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Fidhiacahya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.