Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
855 kcal
|
Grasa: 32,80g | Prot: 89,94g | Carbh: 48,21g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Almuerzo: Красный Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|