Diario de mcheikh17, 05 ene. 21

Honey garlic chicken breast, 2 soft boiled eggs, brussels sprouts and a salad with olive oil vinagrette dressing.

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1516 kcal

Grasa: 72,72g | Prot: 138,11g | Carbh: 83,68g.   Desayuno: Chiquita Banana. Almuerzo: Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Chicken Thigh. Cena: Cucumber, Soft Boiled Egg, Calavo Avocado, Red Onions, Fresh Selections Shredded Carrots, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ralphs Brussels Sprouts, Ralphs Boneless Skinless Chicken Tenderloins. más...

2400 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...