Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 85,32g | Prot: 128,92g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Ener Bio Mandeldrink Natur, Natural Mojo Fit Chocolate , Omelett oder Rührei mit Gemüse. Almuerzo: Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Iglo Backfisch-Stäbchen, REWE Beste Wahl Röstzwiebeln (10g), Grüne Erbsen (Gefroren), Reis (Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grünländer Würzig , Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Burger Knäckebrot mit Dinkel. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Wolf Thüringer Knackwurst, Protein Cookie. más...
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peso estable
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