Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 152,72g | Carbh: 203,09g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Maionese, Citterio Prosciutto Cotto, Le Naturelle Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. Almuerzo: Formaggio Naturale, Panino Bianco Morbido, Crostata alla Frutta, Carne di Vitello, Barbera, Ravioli Ripieni alla Carne. Cena: Vitello Magro, Riso Basmati (Cotto). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Foodspring Whey Protein , Clementine. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lpaso1021
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