Diario de Yok bisa yok!!, 06 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021

83 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 31 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:

826 kcal

Grasa: 20,59g | Prot: 57,96g | Carbh: 110,16g. Desayuno: Apel. Almuerzo: Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Wafer Coklat, Kacang Hijau. más...

2266 kcal

Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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