Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 81,22g | Prot: 123,97g | Carbh: 142,85g.
Desayuno: Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Jamón Serrano, Café Cortado, Hacendado Pan Integral 100%. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata Asada. Cena: Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva, Calabacín, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Salmón Ahumado, García Baquero Queso Semicurado, Café Cortado, Cerveza. más...
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peso estable
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Peso Histórico de N.i.c.o.
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