Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 96,85g | Prot: 96,86g | Carbh: 166,26g.
Desayuno: Zeta Rapsolja, ICA I Love Eco Ekologiskt Vetemjöl, Kronägg Ägg, Kronfågel Kycklingfilé, Freshona Pickled Cornichons, Findus Lätt Majonnäs, Milbona Tilsiter, Harvest Basket Jumbo Fries, Harvest Basket Sweet Potato Fries. Almuerzo: Selga Piparkūkas, Freshona Apple Sauce, Dansukker Strösocker, Ängens Vispgrädde 36%, Ängens Mellanmjölk, Valio Smör, Favorit Flytande Honung, Kronägg Ägg, Berte Qvarn Ekologiskt Vete Mjöl. Cena: Freshona Pickled Cornichons, ICA Krispiga Potatisräfflor, ICA Pommes Frites, Felix Potatisbullar, Felix Vitlökssås, Milbona Tilsiter, Zeta Rapsolja, ICA I Love Eco Ekologiskt Vetemjöl, Kronägg Ägg, Kronfågel Kycklingfilé. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AryaStark_
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