Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 57,43g | Carbh: 95,53g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Tomat Merah, Cahkwe, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Rendang, Telur Balado. Almuerzo: Jeruk Nipis, Perkedel Kentang, Rendang, Nasi Putih. Cena: Keripik Tempe, Martabak Keju, A&W Fried Chicken, Jeruk Nipis, Tumis Kangkung. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alifsasyahnanda4296
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