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1102 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 75,02g | Carbh: 140,27g.
Desayuno: Banana Nanica, Kobber Granola de Cereais, Mamão. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Refogada, Pepino (com Casca), Batata Doce, Cenouras. Cena: Laranjas, Mandioquinha, Batata Doce, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Cebolas, Tomates, Repolho, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Campo da Serra Requeijão de Corte, Banana-Maçã. más...
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Peso Histórico de alinedsf
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