Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kodpoy
Diario
06 ene. 21
Diario de kodpoy, 06 ene. 21
Perfil de kodpoy
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
• BEYAZ EKMEK • TAM BUĞDAY EKMEĞİNE GÖRE KALORİSİ DÜŞÜK YAZILMIŞ . AMA UZMANLARA GÖRE 2 SİDE EŞİT DİYORLAR AKSİNE TAM BUĞDAY SAĞLIKLI VE FAYDALI DİYENLER VAR CÖZEN VARMI ? ? ?
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2021:
1730 kcal
Grasa: 69,84g | Prot: 55,14g | Carbh: 222,93g.
Desayuno:
Çikolatalı Sufle, Ülker Pötibör Bisküvi, Doritos Ateş, Muz.
Cena:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Muz, Elma, Çay Şekerli, Peynirli Börek, Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sahanda Yumurta.
Pasa Bocas / Otros:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mandalina, Süt, Elma, Muz, Baklava.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Kaloriye değil besin içeriğine bakacaksın beyaz ekmek kan şekerini daha hızlı yükseltiyor daha çabuk acıktırıyor
06 ene. 21 por el miembro:
vaveyla26
2 katı ama acıksanda yemiyosun zaten diyette olduğun icin
06 ene. 21 por el miembro:
kodpoy
Bazı uzmanlar kalorisi esit diyo programdamı sıkıntı var
06 ene. 21 por el miembro:
kodpoy
dilim olarak bakma, tam buğday ekmeği dilimleri daha kalındır tahnince gramaj olarak bak. Trabzon ekmeğinin bir dilimi var; normal ekmeğin.
06 ene. 21 por el miembro:
durukan81
Saol kardesim mantıklı 😊
06 ene. 21 por el miembro:
kodpoy
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kodpoy
Ver la Historia Completa