Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 85,57g | Prot: 70,57g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gekochtes Ei, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Butter. Almuerzo: Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Knorr Rahmsoße, REWE Beste Wahl Käsekuchen, Spätzle, Paniertes Schnitzel. Cena: Brie (Käse), Schokolade, Streichkäse, Mischkornbrot. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora, gehen - 2 horas, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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