Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 76,72g | Carbh: 125,60g.
Desayuno: Coffee-Mate Funfetti Coffee Creamer, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almuerzo: Kraft Macaroni & Cheese Original, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Chipotle Gourmaise, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Suja Mighty Dozen (Bottle). Cena: Filet Mignon, Franzia Chardonnay, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Benton's Cookie Thins Toasted Coconut. más...
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3840 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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