Diario de Sarafinia, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
918 kcal Grasa: 43,84g | Prot: 90,42g | Carbh: 42,99g.   Desayuno: Bob's Red Mill Chia Seed, Great Value Frozen Mixed Berries, Hydroxycut Lean Protein Shake. Almuerzo: Celery, Skinless Chicken Breast. Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Dole Classic Iceberg Salad, Colby Jack Cheese, Swiss Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). más...
peso estable

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