Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 152,89g | Prot: 165,76g | Carbh: 60,17g.
Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Queijo Mozzarella, Kiwi, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacate. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pif Paf Presunto, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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