Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 167,95g | Carbh: 300,14g.
Desayuno: Peanut Butter, Oranges, Brown Bread, Rusk, Bananas, Scivation Xtend BCAA, SIX PACK NUTRITION Whey Protein Isolate, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Aloo Palak, Bhatoora, Chickpeas, Lipton Green Tea, Nutrela Soya Chunks, Sugar. Cena: Rusk, Peda, Roasted Chana, Milk, Sugar, Turmeric (Ground), SIX PACK NUTRITION Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Poha, Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tea with Milk and Sugar. más...
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202 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 12 minutos, wait training - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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