Diario de bobo1966, 07 ene. 21

Find ich toll und freu mich auf deine Bilder! 💚🐖🐇🐄🐐🐓🐤🐕🐈🌱  

Heute morgen gab es scramble Tofu mit Roggenvollkornbrot, Deli Margarine und pikanten Hummus! 😋 

Bin dabei, zumindest beim Lesen, jeden Tag ein veganes Gericht schaffe ich glaub ich nicht, aber ab und zu bestimmt. Mein Frühstück eben war vegan, fällt mir gerade ein 😋 

Finde die Aktion einfach richtig gut! 💪🤩 

Bin heute erst auf die Aktion aufmerksam geworden und fange in einer Woche an. Erstmal noch vegetarisch kochen und die vorhandenen Reste nutzen 😁. Bin schon gespannt wie es wird 

Und wenn man es richtig macht gewinnt man durch die erhöhte Mineralstoff Aufnahme und Vitamine mehr Energie und bessere Laune 🤗 ausserdem entdeckt man neue Welten beim Kochen! Es ist auch nicht so wichtig das man 100 % vegan wird, sondern eine neue Achtsamkeit dazugewinnt! Zur Zeit muit Corana kann es jede schaffen zu Hause bewusst zu kochen  

Kann ich dir nur zu stimmen Bobo. Erlebe immer wieder, wie eine vegane Ernährungsweise den eigenen Speiseplan und Horizont erweitert. Wenn die anfänglichen Hürden mal überwunden sind, man sich ein bisschen auskennt, ist es auf keinen Fall aufwendiger als eine andere Ernährungsform. Und heute zutage ist es bei dem breiten Angebot an Rezepten, Internetseiten und Produkten ganz easy möglich, sich Tipps, Infos und Anregungen zu holen. Muss ja nicht gleich eine Komplettumstellung werden.. aber man fühlt sich nach pflanzlichen Essen besser und für das Tier zählt jedes Schnitzel, jede Wurst, Ei oder Glas Milch.. 

Bobo ich stimme dir zu: 100% vegan muss keiner werden, aber die Achtsamkeit ist so wichtig! Mit der Zeit wird es immer einfacher vegan zu kochen und es in seinen Alltag zu integrieren. Tut einem selber, der Umwelt und den Tieren gut 🌱✨ 

Guten morgen. Ich werde mir definitiv Anregungen holen und es verfolgen aber nur vegan oder vegetarisch schaff ich nicht.. dazu esse ich viel zu gern mal Fleisch sorry 

Man ist auch schnell mit dem Einkauf fertig! Ab durch die frische Abteilung mit Obst und Gemüse eindecken, dann noch zu den Brotwaren, Nüsse, Saaten und Hülsenfrüchte.... Fertig 🤗 Oder wer Lust auf Fleisch verspürt der kann auch mal von Rügenwalder ein veganes cordon blue probieren.....kommt sehr nah ans Original dran! Oder vegane burger patties  

Darf ich trotzdem folgen und mir Anregungen holen trotz Fleisch essen? Ich koche ja auch öfter ohne  

Natürlich....gerne folgen und nach Rezept fragen falls gewünscht! Es würde schon helfen wenn man einen Fleisch freien Tag die Woche machen würde!  

Werd mir gerne auch ein paar Anregungen holen aber ganz weg lassen schaff ich auch nicht. Zu einem hab ich einen ziemlichen Fleischliebhaber zuhause zum anderen sind meine Abendessen LowCarb und da brauch ich schon ab und an etwas das auch satt mach. Aber es immer mal einbauen ist ja auch schon was... 

Falls ihr Lust auf ein bisschen Inspiration habt, auf Insta post ich immer wieder unser tägliches Futter. Ihr dürft gerne mal gucken: tofutastisch Ansonsten auch hier gerne immer wieder fragen💚🌱 

Ich mach mit beim veganuary. War als Vegetarier nicht die Riesenumstellung. Vor allem, da ich seit meiner ersten veganen Phase keine Kuhmilch mehr mag. 

@nietsnetknarf: ist das auch dein insta Name? 

Ja, instaname ist tofutastisch Haben die Seite noch nicht so lange, bei rezeptinteresse einfach kommentieren ;) 

Bobo, das finde ich total klasse und folge dir gleich mal! Seit letztem Sommer bin ich Pescetarierin (esse kein Fleisch mehr außer Fisch und Meeresfrüchte), jetzt möchte ich beginnen, Milchprodukte zu vermeiden. Da kommt mir deine Idee gerade recht! Mein Salat von heute Mittag ist übrigens auch vegan (gerade gepostet). Verrätst du, wie du das Scrambled Tofu gemacht hast?  

Ab und zu vegan Aufgrund meiner Allergie auf alle Hülsenfrüchte und viele Schalenfrüchte fehlt mir die Vegane Eiweiß quelle  

Super, ich esse seit 12 Jahren vegetarisch, seit ca 4 Jahren lasse ich auch zum großen Teil Milch und Käse weg. Nur Eier esse ich noch. Seit kurzer Zeit versuche ich immer mehr rohvegan zu essen. Heute gab es kalte Rote-Bete-Suppe. Freue mich auf neue Anregungen 🌱🥦🍆🌶🥑🍋🍉