Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 103,62g | Prot: 76,09g | Carbh: 72,26g.
Desayuno: Appel Smoked Trout, Guacamole, Wasa Gluten Free Original Crispbread , Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cebollas, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Guacamole, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Merienda: Mandarina. Cena: Crema de Leche, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Aeróbico - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolamam
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