Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 103,47g | Carbh: 93,03g.
Desayuno: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango, Morangos, Quatá Leite Desnatado. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela. Cena: Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher (1), Porto Alegre Queijo Minas Meia Cura, Plus Vita Pão Integral . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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