Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 63,97g | Prot: 144,67g | Carbh: 227,04g.
Desayuno: Оливье с Курицей, Ржаной Хлеб, АВС Кетчуп Томатный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Almuerzo: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Ржаной Хлеб, Молочный Мир Сметана 12%, Щи с Курицей. Cena: Кофе с Молоком, Молочный Мир Сметана 12%, Ляховичок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Ржаной Хлеб, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_grin1
|